무기력2 감정 소모에 지친 사람들의 특징 감정소모에 지친 마음으로 한없이 허전하고 외롭지는 않으신가요 남들과 다른 삶에 더 쓸쓸함을 느낀 적은 없으신가요 하지만 마음 깊은 곳에 평화롭고 안락한 공간이 있을 것입니다. 혼자서만 느끼는 행복은 아무것도 대신하지 못할 만큼 특별하지요 다른 사람과의 모임, 연애도 어느새 지칠 만큼 지쳤고 나 자신과 함께하는 행복한 시간을 더 소중히 여기는 것도 좋습니다. 앞으로 내 마음을 돌보며 나만의 취미와 여유를 즐겨보시는 건 어떨까요 그렇게 조금 더 나의 삶을 평화롭고 행복하게 살아가세요 모든 것에 지친 분들께 조금이나마 위로가 되길 바랍니다. 감정소모에 지친 사람들에게는 공통적으로 나타나는 특징이 있습니다. 이들은 혼자 있는 것이 더욱 편안하며, 차라리 혼자 일을 하는 것이 좋은 경향이 있습니다. 어떠한 일을 .. 2023. 4. 4. 의욕 스위치를 켜자! 일단 5분만 해보자 - 무기력한 나에게 주는 선물 동기 부여 스위치를 켜자! 일단 5분 동안만 집중! 의욕이 없을 때 행동으로 옮기기란 당연히 쉽지 않습니다. 하지만 "이것저것 생각하지 말고 먼저 시작해버리자" 하고 바로 행동으로 옮기게 되면 원동력을 높이는 굉장히 유효한 수단이 됩니다. "아니~ 의욕이 없으니까 실행력이 안 생기는데요?"라고 하시는 분도 계시겠지만 이건 "의욕이 안 생겨서 안 하는 것"이 아니라 "하지 않으니까 의욕이 없는 것"이라고 생각해보세요. 즉 "원동력→행동"이 아닌 "행동→원동력"인 셈이지요. 이것을 기억해두면 도움이 되므로 꼭 끝까지 읽어보세요. 시작해보니 의욕이 넘친다 "시도해봤더니 의욕이 샘솟는" 경우는 상당히 많은데요. 자동차도 자전거도 전부 최초의 한 걸음을 내디딜 때 가장 큰 힘을 필요로 하는 것과 같은 원리입니다... 2022. 7. 7. 이전 1 다음
