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알파짱 과학동화 구매... 요즘의 독서 기록 알파짱 과학동화 저렴하게 당근에 올라와있기에 바로 구매. 책 상태 아주 좋음 크게 정보는 없었는데 왠지 끌렸다. 오렌지 과학동화는 눈에 익어서 알고있었는데 알파짱의 전신이라고 한다. 과학공룡 이후로 이렇다할 전집을 구매하지 않고 있는데, 물려 받은 책들을 소화중이기에. 도레미곰도 처분할지 고민 중이다. 5세 중후반까지는 두고보자. 13개월에 들인 첫 전집이라 엄마의 애착템이다. 암튼간에 알파짱 과학동화 목록 2주안에 완독하기 목표 이야기꽃할망 안녕마음아는 도서관에 안가려고 해서 아직 ing 지난 겨울 이후로 도서관에 안가고 있다. 엄마만 들러서 빌려오는 식으로 해서 읽혀야지 월요일 화요일 수영 수요일 목요일 영어 금요일 금요일마다 하던 발레는 이제 하원 시간이 늦어져 못하게 되었다. 대신 수영을 넣고 태.. 2024. 3. 25.
basic grammar in use 1일차 aren't 가 are not 의 short form 인 줄 몰랐다. 처음 안 사실 affirmative negative homemaker 가정주부 go hiking hiking 2023. 11. 8.
basic grammer in use 독학 시작 정말정말 왕초보 베이직 그래머 인 유즈로 독학 시작 113유닛있으니깐 3달 잡고 해보장 2023. 11. 8.
책 읽기 표 영어책 잉글리시에그 스텝1,2,3,zoo 읽은 책 표시하기 노부영 한글책 책목록 만들기 돌전부터 책읽기 시작, 하루에 20권 이상 읽은 날도 많지만 글밥이 적고 보드북 시절이므로.. 그리고 대근육 발달 폭발하는 시절엔 한권이 웬말이냐 할 정도로 읽지 않았으므로.. 대충 이것저것 차 떼고 포 떼고 4500권은 읽었다. 이대로 책읽기 습관을 손에서 떼지 않았으면, 그리고 앞으로 영어책도 꾸준히 읽게 되었으면 하는 마음에 기록 과학공룡 - 전회독 성공 (23년 1월~5월) 도레미곰 - 공주님이 될 거야 제외 전회독 (두돌전) 목표 잉글리시에그 "'플링펜"과 함께 소리내어 전회독 집에 있는 책 전회독 - 대략 600권 도서관에서 빌려와서 수학공룡, 안녕마음아, 이야기꽃할망 전회독 놀라운 자연 전회독 읽은 목록 .. 2023. 11. 8.
비염 원인, 증상, 치료 - 비염? 코피? 꽃가루 봄철 알레르기 비염은 일반적으로 알레르기 반응에 의해 발생합니다. 이 알레르기 반응은 대개 공기 중에 떠다니는 먼지나 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 털등의알레르물질에 반응하여 발생합니다. 이러한 알레르물질에 노출되면, 우리 몸은 면역 시스템을 통해 대응합니다. 이 과정에서 면역세포가 알레르물질에 반응하여 히스타민 및 다른 화학물질을 방출하게 됩니다. 이러한 화학물질은 코와 코 주변의 조직을 염증 반응에 빠뜨리고, 비강 내막이 부어오르고 붉게 변하며 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상을 유발합니다. 또한 유전적인 요인도 비염의 발생에 영향을 미치기도 합니다. 부모나 가족 중 비염을 가진 사람이 있다면, 해당 개인들은 비염 발생 위험이 더 높아질 수 있습니다. 비염의 주요 증상은 다음과 같습니다: - 재채기 - 코막힘 - 콧물.. 2023. 4. 25.
꽃가루 알레르기 증상, 원인, 치료, 예방법 꽃가루 알레르기 증상은 각각의 사람마다 다를 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 1. 코: 재채기, 코막힘, 코가 간지럽거나 따가움, 코분비 2. 눈: 결막염, 눈가려움, 눈물, 눈 부기 3. 목: 인후통, 목감자 4. 기관지: 기침, 호흡곤란, 천식 발작 등 5. 피부: 발진, 가려움, 아토피 피부염 등 이러한 증상이 발생할 경우, 항히스타민제나 브론코드일레이터 등의 약물을 사용하여 증상을 완화시키는 것이 중요합니다. 또한, 꽃가루를 피하는 것이 가장 효과적인 예방법이므로, 봄과 가을에는 실외활동을 최소화하거나 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다. 목록 1. 꽃가루 알레르기의 정의 2. 꽃가루 알레르기의 주요 원인 3. 꽃가루 알레르기 예방법 4. 꽃가루 알레르기 치료법 .. 2023. 4. 24.
살찌지 않는 체형이 되는 꿀팁 4가지 살찌지 않는 체형으로 만들기 꿀팁 4가지 안녕하세요! 살찌지 않는 체형으로 만들기 위한 꿀팁 4가지를 알려드릴게요. 함께 건강한 식단관리를 시작해볼까요? 🍎🥗 첫 번째로, 먹는 순서를 바꾸는 것입니다. 칼로리가 낮고 포만감이 높은 음식을 먼저 먹어 과식을 방지하는 것이 좋습니다. 채소, 생선, 두부, 고기 순으로 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 과식을 방지하면서도 영양분과 든든함을 챙길 수 있습니다. 두 번째로, 한 끼는 든든하게 챙겨먹는 것입니다. 무조건 굶어서 하는 다이어트는 건강을 해치고 기초대사량이 현저히 낮아질 수 있습니다. 식단관리를 하더라도 하루 한 끼는 든든하게 유지해서 대사량을 무너뜨리지 말아야 합니다. 세 번째로, 충분한 수분섭취가 중요합니다. 체중조절시에는 생각보다 수분 섭취가 .. 2023. 4. 6.
10살 어린이 폰, 태블릿 사용했더니 2년 후...? 미국 예일대학 의대 아동 연구센터의 연구 결과에 따르면, 휴대폰이나 태블릿, 인터넷 사용이 잦은 아이들에게서 우울감과 불안감 같은 기분장애가 나타날 위험이 높다는 결과를 발표했습니다. 이러한 결과는 스마트폰이나 태블릿 등 디지털 기기에 많은 시간을 쏟는 아이들의 건강을 생각할 때 매우 심각한 문제입니다. 이들은 '청소년 뇌인지 발달'(ABCD) 연구 자료 중 5166명의 청소년들의 뇌 스캔 영상, 심리 검사, 행동 추적 등을 분석했습니다. 그 결과, 9~10세 때 스마트폰과 태블릿을 자주 접하며 비디오 게임에 많은 시간을 할애했을수록, 11~12세에 기분장애를 겪을 위험이 크다는 사실을 알아냈습니다. 기분장애를 겪은 아이들의 대뇌피질의 용적, 영역, 두께에 미세한 구조적 변화가 포착되었다고 합니다. 연구.. 2023. 4. 6.
나만의 재능을 발견하는 5가지 방법 여러분들의 자신만의 천재성과 장점을 찾는 방법에 대해 알아봅시다. 세계적인 기업 임직원들은 10년 이상의 경험을 쌓고, 자신에게 맞는 역할을 찾고, 선택하고 집중하며, 독특함에 주목하며, 성취감을 경험하는 것이 중요하다고 말합니다. 이들은 자신만의 재능을 발견하고 발전시키기 위해 충분한 시간과 노력을 투자해왔습니다. 따라서 우리도 자신의 관심사를 찾아 나아가며 자신만의 천재성을 발견하고 발전시킬 수 있도록 노력해야 합니다. 나만의 재능을 발견하는 다섯가지 방법을 소개할게요. "Best one"보다는 "Only one"이라는 말은 고 이어령 선생이 한 말입니다. 이 말은 성공한 누군가를 따르거나 경쟁에서 승리하는 삶이 아닌 자신만의 재능을 탐구하는 삶을 추구하라는 의미입니다. 고 이어령 선생은 각자가 지닌.. 2023. 4. 4.

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