수영일기

핀데이

 

50*8

 

접영드릴

차렷 웨이브

차렷자세로-각팔 정면호흡

양팔

손뻗고 웨이브

손뻗고-각팔 정면호흡

양팔

 

평영 두번킥

자유형

 

 

호흡은 언제 트이는 것인가.

최대 100미터...(2바퀴)

목표는 한번에 천미터 돌아보기.

6개월 뒤 봅시다....