전체 글77 수영일기 오늘도 500덜나왔네 발차기 350 영법 자유형 접영 평영 배영 600 950정도 함 2024. 5. 12. 수영일기 스타트데이 이제 수경잘안벗겨지고 바닥무섭지않게 할수있다 미밴드는 여전히 거리측정을 잘 못하고 있구나 최소 300은 차이나는 것 같다 어제는 550차이났으니 400더해서 825 2024. 5. 10. 수영일기 1150미터 잠영 돌핀킥 접배평자 핀데이 안룡 들풀꽃안룡 아카시아 거기 노랑이 너는 외래종 맞나 가을에 피는 그것이 외래종이던가 지금 피어난 것이 그것인가 골든 어쩌고였나 장미 뚜벅뚜벅 걸어가는 길 날씨가 따사롭고 시원하고 화장하고 기분도 조오타 2024. 5. 9. 수영일기 목욕바구니를 들고다닌다 차타고 다녔는데 운동겸 경비절약겸 뚜벅초로 전환했다 고로 가방 간소화 작전 바구니를 체반으로 변경한다 원래도 작은 크기의 목욕바구니였으나 용량을 줄여 손바닥보다 조금 더 큰 체반으로 바꾸자 용품을 소분한다 미니 소스 공병을 구매하자 400미리 샴푸통에 올인원워시액을 넣어다녔다 조금더 용량을 줄여보자 헹굼액도 용량작은 공병에 넣자 세안, 머리, 몸은 하나로 퉁 바디로션은 집에거 다쓰고 남은거 짜내어 쓰는 중 펌프형대용량이라 부피가 크지만 조만간 다쓰고 버릴 예정이다 아까워서 끝까지 쓰고보낸다 바디타올과 수영복 패드는 수모에 수납한다 수경 치약칫솔 안티포그 이로써 간소화 완료 샴푸 소용량화밖에 바뀐 게 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바디로션 다쓰면 조금더 미니멀해지겠다 에헴 그러고 백팩이나 크로스.. 2024. 5. 9. 수영일기 비맞은 꽃 예쁘다다육이가 들풀처럼 돋아났다일주일만의 수영 강습만 첫 스노클데이 스쿠알로3 웜엄 없이 스노클 호흡법 자유형 두어바퀴 저항 차이 느껴보기 어깨 팔 힘빼고 90도 45도 0도 차렷 세바퀴 정도 접영 75 자유형 75 400미터밖에 안했는데 오늘은 이걸로 됐다 내일 하자 크크 오리발 가방 도착 예쁘다 ㅎㅎ 2024. 5. 7. 수영일기 오리발 네바퀴수면웨이브평영잠영웨이브평영수면웨이브접영잠영웨이브접영오리발스타트접영 자유형 접영 자유형 이벤트데이 2024. 4. 25. 수영일기 핀데이 50*8 접영드릴차렷 웨이브차렷자세로-각팔 정면호흡양팔손뻗고 웨이브손뻗고-각팔 정면호흡양팔 평영 두번킥자유형 호흡은 언제 트이는 것인가.최대 100미터...(2바퀴)목표는 한번에 천미터 돌아보기.6개월 뒤 봅시다.... 2024. 4. 24. 육아일기 일어나서 아침으로 아이스크림을 먹겠다고 하는 아이5분 동안 먹고 뚜껑 닫자엄청 크게 한술 떠서 입안 가득 넣고는 꿀꺽.차가운 느낌에 놀랐으면서 엄마가 그만 먹게 할까봐 아무렇지 않은 척 하는 어린이.엄마 10분 먹자.그래~10분 후에 다시 닫자하고 가까이 다가서니 온몸을 덜덜떨며엄마 이만큼이나 먹었어요그리고 몸이 춥고 이도 차가워요으슬으슬해요엄마 안아줘요토끼인형을 안고 내품에 폭 안겨서 춥다고 오들오들 떠는 아이.의자 위에 엄마 패딩 조끼 갖고오면 덮어줄게.내 품속에 안겨 패딩 조끼를 덮고 새근새근...엄마품에 이렇게 안기는 게 좋을 나이. 우리 손자가 잘 먹는 멸치 볶음 해뒀다. 시간날 때 가져가기.우리 엄마 멸치볶음 잘 먹는다고 하자마자 새벽일찍 일어나셔서 잔뜩 해두셨을.. 2024. 4. 24. 수영 일기 스무살쯤 친구들이 너도나도 수영을 배우길래 강습. 평영까지 배우고 중단했다. 친구들은 그때부터 쭈욱 해서 프리다이빙도 하고 대회도 섭렵함... 그때 많이 해둘걸. 그러다 사회인 되고 또 기초부터 자유형까지 하고 중단. 그러다 또 아줌마 되고 기초부터 자유형까지 하고 중단. 여름철 잠깐 두세달하고 끝내기를 반복. 지금은 집앞에 수영장이 있어서 7개월차 다니고 있다. 교정반이 된지 얼마안되었지만 아직 초보같다. 뭐 하나 제대로 되는 영법이 없다. 처음에 시작할 때는 6개월 정도 하면 다 따라잡을 수 있을 것 같다는 이상한 생각을 갖고 있었다. 허허. 초심은 잃었지만 그래도 꾸준히 다니고 있는 것에 만족하고 있다. 처음에는 유튜브도 보고 그랬는데, 어느 순간부터는 안보고 강습만 따라한다. 이제는 레벨 업 할 .. 2024. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
